姚远芳：把生命活成向阳模样

香港新闻社2月13日报道 在黑龙江省塔河县有这样一个人，他曾身患两种癌症，连续做大手术，现如今不但健康指数正常，还依然开心快乐地生活着，而且他坚持健身的故事还影响感染了许多身边的人，让他们对生活、对未来充满了希望，这个人就是姚远芳，一名敢于向癌症、向命运抗争的健身达人。

你见过在零下几十度的大冬天敢赤膊上阵在冰场上滑冰的人吗？1956年出生的姚远芳就可以。今年已经70岁的姚远芳是塔河县人民检察院的一名退休干部。2016年退休当年，他就诊断出了癌症，并做了胃切除手术。术后第二年检查时，再次发现癌细胞已经扩散到肺部，第二次手术又切除了两个肺叶。身患“绝症”之初，姚远芳也曾非常烦闷、沮丧，但在医生和家人的开导下，加上乐观开朗的性格，姚远芳慢慢调整了心态，开始尝试参加自己喜欢的各项体育健身项目。夏天游泳、滑轮滑、骑自行车、登山、漂流，冬天滑冰、滑雪……他说：“原来工作时没有这么多空闲时间，现在退休了，有充足的时间供自己支配，可以随意参加自己喜欢的健身项目了。”几年坚持下来，姚远芳的病情不但没有发展，反而身体各项指标都达到了正常值。日益强健的身体，让姚远芳对自己对生活更有信心了。滑冰开心时，他甚至可以赤膊上阵滑上几圈，也不会感冒。健身项目玩累了，他就扯开嗓子再唱唱歌，一天下来忙得不亦乐乎，日子过得非常充实。

几年前刚开始学习滑冰、滑雪的时候，他也有顾虑，孩子和老伴儿都怕他摔坏了。可任何困难都难不倒一颗热爱生活、热爱运动的心，他滑冰从最初的趔趔趄趄总是摔跟头，到现在在冰场上可以快乐地滑出“舞蹈”效果；滑雪从最初只敢滑10米左右的雪坡，到现在甚至敢从几百米的山坡上一跃而下。几年下来，他的滑冰滑雪技术均有了长足进步。2025年初，他还参加了黑龙江省组织举办的大众速滑争霸赛和亚洲速度滑冰马拉松赛事，并取得了不错的名次。

姚远芳不仅是一个乐观的人，也是一个热心的人。作为塔河县飓风滑行协会的一员，平时伙伴们谁有什么困难，他总会热情伸出援助之手。帮助滑友们义务磨冰刀、清除冰场上的积雪、处理冰面上的冰裂……许多活儿他都干在前边，从不攀比。协会成员朱春红说：“如果不说，根本看不出来姚大哥曾患过那么严重的疾病。他的乐观、热情感染着我们每一个人。”协会另一位成员李洪峰为姚远芳竖起了大拇指：“姚大哥真的可以说创造了一个奇迹！那么重的病没吓倒他，他反而比一般人活得更洒脱、更精彩，确实让人佩服。”姚远芳很满意自己现在的生活状态，他不愿成为家人和社会的负担。他认为：“生命什么时候走到尽头不要去想太多，活一天就要开心快乐一天。不但自己快乐，也能带给别人快乐，是一件幸事。”

姚远芳的人生轨迹，写满了与命运较劲的倔强。他的乐观从不是孤军奋战的逞强，而是化作一束光，温暖并照亮身边每一个人。（邱贺岩）